Надежда Огнева
куратор проекта Перезагрузка XL
Я не фитнес-модель и не тренер, не диетолог и не нутрициолог, не ПП-блогер и не врач.
Я обычная девушка, которая несколько раз растягивалась до 100 кг и стягивалась до 55 кг после родов, родила 2-х дочек, прошла все диеты мира, различные марафоны и проекты, спортивные тренировки... перепробовала на себе многое. А оказывается, что можно просто есть и худеть.
Моя цель - поделиться опытом, как снижать вес с обычными продуктами (не ПП) и без спорта, помочь вам скинуть лишние сантиметры, внедрить в вашу жизнь полезные привычки, научить кайфовать от себя.
С моей помощью уже более 500 девушек похудели и полюбили своё тело, как в одежде, так и в белье.